Дихати і одужувати – це можливо. Про оздоровчу дихальну та медитативну практику цигун у Вісті.Тема дня розказує Роман Беседін.
Харків’янин – майстер спорту міжнародного класу, чемпіон Європи зі спортивного УШУ, чемпіон міжнародного Шаолиньского турніру з традиційних стилей УШУ, викладач з Тайцзіцюань і Цигун, блогер.
Він щосуботи проводить безкоштовні заняття з цигун у парку Горького (біля майданчику з динозаврами), проводить офлайн і онлайн заняття.
Просто в студії показав, як можна почати покращувати своє самопочуття.
Питання, на які ви почуєте відповіді у програмі:
- що таке цигун?
- людина до знайомства з цигун і після – наскільки різні люди?
- як працює “правильне дихання” відповідно до практики цигун?
- коли і якого результату чекати?
- вік і категорії людей, яким підійде цигун?
- чи можна цигун навчитися онлайн? як це проходить?
- профілактика та постреабілітація ковід – чи допоможе цигун?
Як зв’язатися з Романом Беседіним:
інстаграм, ФБ : ЦИГУН онлайн. Роман Беседин, YouTube: ЦИГУН on-line. РОМАН БЕСЕДИН
