Як змінити стиль життя на початку весни? Поради для здоров’я та гарного самопочуття
Весна – ідеальний час для оновлення та покращення свого життя. Починайте з малого і поступово впроваджуйте ці зміни у своє життя. Ось кілька кроків, які допоможуть вам стати здоровішими та щасливішими: Здорове харчування Переглянь своє харчування, збалансуй раціон: збільш кількість овочів, зеленої трави, а також включай більше сезонних продуктів. У весняному меню варто зосередитись на […]
Спорт на карантині – у Харкові воркаутери знімають безплатні тренування для підлітків
Перенесли спортзал в онлайн-простір. У Харкові на час карантину команда воркаутерів спеціально розробила програму тренувань для дітей і підлітків. Ролики знімають і викладають на ютуб безкоштовно. І вже близько 200 людей займаються вуличним спортом просто посеред квартир. Приєднатися може будь-хто з будь-якого куточку світу. Всем доброго времени суток, спортсмены! И мы продолжаем серию наших онлайн тренеровок. И это 3-я тренеровка. Від початку тижня спортивні зали України порожні. У Харкові ж команда воркаутерів barstylers […]
Тренування Параду до Дня Незалежності пройшло у Києві
У Києві 20 серпня відбулося тренування Параду до Дня Незалежності України, як стало відомо Вісті Ньюс. Він пройде 24-го серпня на Хрещатику. Відмітимо, що вперше в ньому була задіяна і військова авіація. Невеличкий фрагмент майбутнього святкового параду дивіться у відео.