Почуття провини: як перестати жити минулими помилками

Дивна річ: наш мозок здатний майже повністю стерти з пам’яті сотні звичайних днів, але вперто зберігає моменти, за які нам соромно. Ви можете не пам’ятати, що робили минулого вівторка, зате раптом згадати фразу, сказану десять років тому. І станеться це зовсім несподівано — поки варите каву, їдете за кермом або безуспішно намагаєтеся заснути. «Навіщо я […]