У Харкові ворог обстріляв АЗС
1 травня російські окупаційні війська завдали ударів по 4 районам Харкова. Більшістю цілей стали заправки. Двоє людей отримали поранення і гострий стрес. Атакувати місто ворог почав із 7 ранку. Безпілотники били протягом години. За даними начальника Харківської ОВА Олега Синєгубова карта атак виглядала так: Київський район. Зафіксовано влучання по території АЗС та СТО. Пошкоджено 8 […]
Фрукти, багаті на залізо: що їсти, щоб повернути енергію
Коли організму не вистачає заліза, це відчувається одразу: з’являється слабкість, втома, запаморочення, знижується концентрація. Багато хто думає, що вирішити проблему можна лише м’ясом або добавками. Але фрукти теж можуть відігравати важливу роль. 👉 Вони не тільки містять залізо, а й допомагають організму його засвоювати. 🧪 Чому фрукти важливі Залізо з рослинних продуктів засвоюється гірше, ніж […]