Як врятуватися від паніки та проявів хвороб восени — психолог Віолета Браторська

В ефірі «Вісті. Тема дня» Віолета Браторська психолог, гіпнолог, психотерапевт, яка спеціалізується на допомозі людям у депресіях і складних психологічних станах, розкаже як врятуватися від паніки та проявів хвороб.
Знайома багатьом ситуація – падіння сил і відсутність бажань щойно починається осінь. Ми звикли називати це осінньою депресією та хандрою, ще більше завантажувати себе справами, аби потопити відчуття. Та врешті говоримо собі – це все зміна погоди, скоро стане легше. І більшість із нас не думає, що так ми тільки поглиблюємо проблему, закопуємо її, щоб із часом вона вибухнула. І тоді вже ані робота, ані навантаження, ані слова не допоможуть. А осінній негатив супроводжує протягом усього року без поділів на сезони.

У програмі підіймаються питання:
— Як зрозуміти, що треба звертатися до психолога?
— Які прояви мають занепокоїти людину або її оточення, щоб перший візит відбувся?
— Депресія. Увесь світ рахується з цією хворобою, а у нас вона і досі як виправдання, яким пояснюють зміни настрою. Наскільки серйозна ця проблема?
— Які методи використовуються, щоб повернути людину до нормального життя?
— Як працює гіпноз, що саме відбуватиметься на прийомі, чому саме його варто застосувати?
— Усе більше людей скаржаться, що відчувають панічні атаки, і не можуть впоратися самостійно. Чому ми відчуваємо паніку?
— Як подолати панічні атаки? Чи можна вилікуватися самотужки або це притягне нові проблеми?
— Як рятуватися від ВСД? Є спільний рецепт чи підходи до проблеми індивідуальні?

Новини. Харків&Україна visti.news

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

bigmir)net TOP 100